Bio-ginnastica

La bio-ginnastica si avvale del contributo di diverse discipline come lo stretching, la ginnastica dolce e tecniche di rilassamento corporee e mentali unite da un’attenta, consapevole e naturale respirazione. Ti aiuta a riscoprire la tua corporeità equilibrando le energie. Migliora il tuo stato di salute generale, allontana lo stress raggiungendo benefici fisici ed estetici.

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Domenica 9 marzo, ritrovo alle 8:45 ad Albinea.
La gara/camminata partirà alle 9:15

Lungo il percorso troverete 3 punti ristoro e 1 punto ristoro all’arrivo! 🎯

E non dimenticate che la Mimosa Cross comprende anche una camminata

non competitiva (offre 2 opzioni: 5,2 km o 12,1 km), per tutti coloro

che vogliono partecipare in modo più tranquillo! 🌟

Vi aspettiamo numerosi! 🙌🏻💥